Все зависит от задачи/проблемы, с которой вы обратились и особенностей вашей ситуации.
Например, при запросе "снижение веса" первые изменения обычно заметны уже через 2–4 недели после того, как мы определились с оптимальной тактикой. Для глубоких и устойчивых результатов, как правило, требуется несколько месяцев системной работы с разной периодичностью встреч - от 1 раза в неделю в первые 1-2 месяца, до 1 раза в месяц и реже.

Я не просто составляю планы питания и анализирую рацион в отрыве от других факторов. Мы работаем с причинами проблемы: метаболическим здоровьем, дефицитами микронутриентов, циркадными ритмами, стрессом, пищевым поведением и психологическими механизмами. Это комплексное решение, а не набор точечных советов по питанию и БАД.
Например: при зависимости от сладкого можно принимать пиколинат хрома и есть больше белка. Это даст временный эффект. Но если сладкое для человека долгие годы было единственным способом эмоциональной саморегуляции, проблему нужно решать глубже: сначала стабилизировать питание и снизить физиологическую тягу. А затем выстроить новые способы справляться со стрессом, усталостью и эмоциями. Тогда вы по-прежнему сможете есть сладости в пределах разумного (если вам вообще это будет нужно), но избавитесь от зависимости. К вам вернется контроль.

Это зависит от запроса, состояния здоровья, особенностей вашей ситуации. И, конечно, от ваших потребностей и возможностей.
Например, если запрос точечный и на него есть быстрое и понятное решение, бывает достаточно 1-3 встреч.
Если же речь идёт о проблемах с физическим или ментальным здоровьем, которые формировались годами, изменении пищевого поведения, серьезной перестройке питания, улучшении качества сна, регуляции уровня стресса - решение такой задачи требует времени. В этом случае мы бережно и постепенно выстраиваем новую систему, которую можно поддерживать в условиях реальной жизни (а они редко бывают идеальными). Тогда изменения становятся не только эффективными, но и устойчивыми.
Обычно часть клиентов приходит на несколько консультаций, часть остаётся в регулярной работе, включая психотерапию (если есть такая потребность).

Да, но здесь нужны реалистичные ожидания. Как правило, нам нужно 3-4 установочные консультации, чтобы определиться с общей стратегией и начальной тактикой - что именно и как мы будем делать, чтобы решить вашу задачу. После этого вы сможете продолжить путь самостоятельно, если для вас это более удобно. Мы можем встречаться по потребности, когда у вас накопится достаточно вопросов или появится новая задача. Подробнее о том, как проходят первые консультации можно прочитать здесь

После того, как вы оставили заявку на сайте, я связываюсь с вами в течение одного рабочего дня для согласования удобной даты и времени. Оплата производится максимум за сутки до консультации на карту т-банка (другие банки по запросу). После получения предоплаты, я присылаю чек.

Да. Просто некоторые выводы будут предварительными, а выбор стратегий - ограничен ради вашей безопасности. Например, мы вряд ли сможем использовать кетогенный тип питания, даже если он хорошо подходит в вашей ситуации, и вы готовы попробовать. Сначала нам нужно будет убедиться, что к нему нет противопоказаний на текущий момент времени. А для этого потребуются результаты некоторых анализов.

Если после консультации вы вспомнили небольшой вопрос, который забыли уточнить, вы можете задать его в течение 48 часов после встречи.
Также после получения индивидуальных рекомендаций вы можете в течение 48 часов задать уточняющие вопросы по ним, если какой-то пункт остался непонятным или требует пояснения.
Я отвечаю при первой возможности в рабочее время.
Пожалуйста, учитывайте, что такой формат предназначен именно для коротких уточнений сразу после консультации/получения рекомендаций. Разбор новых симптомов, анализов, изменений в состоянии, в питании или принимаемых добавках/фармакологическим препаратах требует отдельного времени и контекста, поэтому такие вопросы мы обсуждаем только на новой консультации.
Если вам нужна регулярная связь и возможность задавать вопросы по мере их появления, не ожидая следующей консультации, для этого есть формат индивидуального сопровождения: на неделю или на месяц.

Как правило, мы встречаемся 1 раз в неделю в первые 1-2 месяца. Далее встречи становятся более редкими - 1 раз в 2 недели, далее 1 раз в месяц до достижения желаемого результата.
Кто-то приходит чаще, кто-то реже - в зависимости от особенностей ситуации, потребностей и возможностей.

Нет. Этого не может обещать ни один адекватный специалист.
Я вижу границы своих возможностей и при необходимости обязательно дополнительно направлю вас к узкому профильному специалисту (гастроэнтерологу, эндокринологу, кардиологу, психиатру и т.д.) для подбора традиционного/фармакологического лечения, чтобы наша работа была максимально эффективной.
Чтобы облегчить вам поиск, в ряде случаев я смогу порекомендовать конкретного врача, которому доверяю сама, и с которым можно проконсультироваться онлайн (если вам так удобнее, и в вашей ситуации это возможно).